Приветствую вас, уважаемые посетители моего блога! Рациональное питание становится сейчас важнейшим элементом к здоровому образу жизни. К сожалению, большинство людей еще не пришло к правильной…

Здравствуйте, уважаемые читатели! Давайте сегодня обсудим питание. Со всех сторон мы слышим “кушайте правильно и будет вам счастье”. Но что же такое “правильно”? О сбалансированном…

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим об одном из принципов, который должен помочь похудеть. Пирамида правильного питания помогает выстроить здоровый ежедневный рацион и при этом…