Диета для работающей женщины: похудеть легко!

Порцию животных белков съедайте в обед: мясные блюда обладают свойством возбуждать нервную систему. И если вы скушаете котлетку или тефтельку на ночь, у вас могут возникнуть проблемы со сном. I вариант: обезжиренный творог с фруктами (100 г); 2-3 крекера; чай с лимоном и с 1 ч. ложкой меда.


Loading…




Один из них и самый главный, это

Один из них и самый главный, это уникальное в своем роде многофункциональное, дополнительное сбалансированное питание, которое дает нашему организму жизненно важные ингредиенты необходимые для здоровой жизни, помогает корректировать пищевые привычки, приучая человека питаться правильно. Это то, что стабилизирует белковый,



Как похудеть,не изнуряя себя диетами.

  • не есть на ночь и мучное и сладкое в очень ограниченных количествах, гимнастика. Я так пришла в форму после родов. Делала гимнастику всего по 15 минут в день и ограничила себя в еде немного - все теперь хорошо
  • НИКАК!!!!Главный способ - не жрать!!!!Все! Других вариантов нет!
© 2010 Твой вес.