Диета красоты

Гречка — отличное профилактическое средство от венозных проблем. Врачи ценят гречку за большое количество рутина. Это вещество уплотняет стенки кровеносных сосудов, останавливает кровотечения, оказывает профилактическое и лечебное воздействие на вены при их варикозном расширении: рутин укрепляет

Forbes назвал самую здоровую диету мира

Forbes назвал самую здоровую диету мира
В кухне Японии широко используется капуста, рыба, соя, гречневая лапша, богатая углеводами и микроэлементами. Также японская диетическая традиция не позволяет наедаться «до отвала». Второе место занимает Сингапур. Средняя продолжительность жизни в этой стране также составляет 82 года,


Loading…


Forbes назвал самую здоровую диету мира

Российская кухня оказалась не самой полезной для жизни.

Деловой журнал Forbes составил список стран с самой полезной национальной кухней. Критериями для оценки полезности стали продолжительность жизни и количество людей, страдающих ожирением.

Самую здоровую пищу употребляют в Японии. Процент толстых людей здесь составляет всего 1,5 %, а продолжительность жизни оказалась равной 82 годам. В кухне Японии широко используется капуста, рыба, соя, гречневая лапша, богатая углеводами и микроэлементами. Также японская диетическая традиция не позволяет наедаться до отвала.

Финансовая диета: Приучаем себя к денежному воздержанию

Диета в переводе с греческого - образ жизни. Многие дамы, да и некоторые представители сильного пола, долго и придирчиво перестраивают свой образ жизни с тем расчетом, чтобы и организм не травмировать, и от лишних килограммов избавиться. Диеты бывают разных видов, к ним прилагаются правила соблюдения и разнообразные советы. Интересно, что все их смело можно применять и для своих финансов! А что? Сейчас ведь экономика страны вышла на модельные параметры. Правда, ограничивая свое питание, мы стремимся к стройным формам, а вот финансовая диета на наш кошелек оказывает обратное действие - от воздержания он только полнеет.



Без заголовка

Здравствуйте,девушки) Мы с подругой хотим вместе сесть на диету недельки на 2)

Прошу вас предложить варианты исходя из того:какие вам больше всего нравятся,на каких вы сидели и каких результатов достигли)

Я:   Рост 180 Вес-64

Подруга:   Рост 166 Вес  57

Улыбка на лице..

Смешать в сходных частях по объему сокн капусты, свеклы, редьки, алоэ, хлебное вино типа «Кагор», коктейль томить в духовке в протекание 6 часов. Пить при болячке желудка по 3 минеральных ложки 3 раза в день за 30 минут до еды Лук репчатый, варенный на пару печеный, принимать внутрь по 50-100 г 1-2 раза в день за 15 минут до еды Курс лечения – 2-3 недели В случае необходимости после 10-диевного перерыва курс лечения можно повторить Ежедневно выпивать на ночь 1 стакан новейшего кефира смешанного с 1 минеральный ложкой вегетативного масла. Смесь безопасно затягивает раны Курс лечения — 1, 5-2 месяца При увеличении или кровоточащей ране ежедневно утром натощак за 1, 5 часа до еды и вечером перед сном нужно выпить 2 сырых белка куриных яиц Продолжать лечение в протекание 1 недели. Внимание! Этот способ безопасен только в том случае, в случае если вы упорно уверены, что яйца не заражены сальмонеллой. Сырую гречку перебрать и слегка обжарить на сковородке 3-4 столовые ложки крупы с вечера залить 10 минеральными ложками кипятка (желательно в термосе) Съедать эту порцию ежедневно на первостепенный или второй завтрак Курс лечения от 1 недели до 1, 5 месяца в зависиmости от пребывания страдающего и соблюдения им диеты Это доброкачественное лекарство лечения современный стадии язвенной пролежни Залить 1 стакан промытого овса 1 л приветливый воды, настоять 10 часов, вслед за тем варить на болезненном опте 30 мииут, укутат ь и настоять еще 12 часов Процедить, объем отвара довести до 1 л. Принимать по 0, 5 стакана 3 4 раза в день за 30 минут до еды Курс лечения — 1 месяц. Отвар улучшает метаболизм в организме, показан при язвсииоп пролежни, перманентных гастритах Залить 20 г истолченных грецких орехов 0, 5 стакана кипятка, настоять, помешивая, 30 минут, процедить, добавить 1-2 чайные ложки меда Принимать по 1 десертной ложке в день Смесь конкретно затягивает раны Взя n. По 500 г пчелиного меда, урюка, изюма, грецких орехов (ядер) 1 лимон Пропустить орехи и сухофрукты через мясорубку, добавить мед Смесь хранить в холодильнике Принимать по 1 минеральный ложке 3 раза в день до еды. Принимать 10%-ный алкогольный экстракт прополиса по 60 капель в 1 стакане приветливый воды 3 раза в день до еды в протекание 20 дней При необходимости после Ю-12-дневного перерыва курс можно nовтоqить. Диета обязательна Отличным медикаментозным результатом обладает настойка из листьев алоэ, в особенности она полета при недавно выросшей ране или для профилактики и лечения перманентный раны Перед срезанием листьев бессмертник не поливать 2 недели Растение следует брать 3-5-летнего возраста Срезанные листья положить в поддельное, равнодушное, конкретно проветриваемое место действия.



Я попробовала «посидеть» на соевых заменителях пару недель, и вот какие впечатления остались от этого эксперимента

Если заменишь продукты животного происхождения соей или любыми другими зерновыми продуктами:пшеном,гречкой,овсом,рисом или бобовыми:горохом,фасолью,чечевицей ,то вес не сбросишь.Так как зерновые и бобовые это высокоэнергитические продукты.Я два месяца сидел на растительной диете ,вес просто
Гречневая диета!!!Кто сидел?Сколько дней выдержали?Каковы результаты?

  • Мой муж придерживался такой диеты. Гречка-основное блюдо, ну и овощи, белое отварное куриное мясо. Результат впечатляет! У него предрасположеность к полноте. Он весил 105 кг, сбросил за 3-4 месяца до 84 кг. Но он правда еще пробежки каждый вечер совершал.
  • я сидела на гречневой диете около 3 недель! кушала один раз в день гречку без соли и др приправ с отвареной курицой также без приправ и соли..а в остальное время ела зеленые яблоки ...похудела на 5 кг при весе 55 кг..очень трудно раньше был сбросить вес! теперь питаюсь мюслями
Подскажите самую эффективную диету.

  • не есть
  • Пробывала одну гречку варенную есть, неделю выдержала, минус 3 кг...
© 2010 Твой вес.