Лариса Долина: «Если бы хоккеисты играли так, как мой муж, «золото» у нас было бы в кармане»

Лариса Долина: «Если бы хоккеисты играли так, как мой муж, «золото» у нас было бы в кармане»
Несколько дней назад поддержать наших спортсменов в Ванкувер прилетела певица Лариса Долина. И сразу стала главной звездой на вечеринках в «Боско-баре», которые каждый день и в дни триумфа и, что бывает чаще, поражений российских олимпийцев. Помимо Ларисы здесь выступают Валерий Сюткин,

Неравные пары: юные мужья и крохотные жены

Неравные пары: юные мужья и крохотные жены
ДОЛИНА: «13 ЛЕТ? НЕ Я ПЕРВАЯ, НЕ Я ПОСЛЕДНЯЯ» Брак 54-летней Ларисы Долиной и 41-летнего Ильи Спицина за все время своего существования (уже 10 лет) под прицелом папарацци. И те с завидной регулярностью выдают сенсации: «Долина ушла к молодому любовнику», а далее краткая характеристика — кто он,


Loading…




Кефирная диета Ларисы Долиной :)))

Кто-то считает, что это диета Ларисы Долиной, кто-то называет её молочной, а некоторые утверждают, что на самом деле это диета доктора Сайкова, а Долина только последовала его рекомендациям плюс физические упражнения.Я не знаю насколько правдив этот факт,но я на ней еще не сидела,поэтому хотела узнать насколько она помогает.А насчет мнгновенно вернувшихся кило,это наверно зависит от физиологии каждого человека.В том числе кто как сбрасывает.



Кефирная диета Ларисы Долиной!!!
Напишите пожалуйста!!!

  • У диеты есть несколько вариантов.

    Диета Ларисы Долиной (вариант 1)

    За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день.

    Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
    Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.
    Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.
    Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.
    Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.
    Шестой день: один литр кефира.
    Седьмой день: один литр минеральной воды.

    Диета Ларисы Долиной (вариант 2)

    Рассчитан на две недели. За первую можно потерять 3-5 кг, за вторую 2-4 кг. Есть нужно строго по часам, шесть раз в день: в 8.00, в 10.00, в 12.00, в 14.00, в 16.00 и в 18.00. Указанные в меню продукты распределять па весь день.

    Меню такой диеты Долиной для обеих недель одинаковое. После первых семи дней нужно сделать недельный перерыв, во время которого питаться как всегда, но ограничивать себя в сладком, жирном, мучном и остром. Этот период служит для закрепления результатов, достигнутых в первую неделю.

    Возможно, за зто время вернутся 0,5-1 кг. Это не должно вас пугать: вторая неделя диеты поможет закрепить результат надолго. Если потеря веса окажется для вас недостаточной, чередуйте диету с периодами закрепления до тех пор, пока не достигнете желаемого веса.

    Перед диетой Ларисы Долиной необходимо устроить разгрузочный день, а во время нее нужно ежедневно очищать кишечник. Перед каждым приемом нищи выпивайте по 50 мл травяного настоя. Его надлежит заварить утром, на весь день. Возьмите зверобой, ромашку и календулу и заварите из расчета один пакетик травы в 200 мл горячей воды. Дайте настояться.

    Кроме продуктов, указанных в меню, можно выпивать за день не более 500 мл кипяченой воды.

    Первый день: 400 грамм несоленого печеного картофеля, 500 мл кефира жирностью 1 %.
    Второй день: 400 грамм обезжиренного творога, 500 мл кефира.
    Третий день: 400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов), 500 мл кефира.
    Четвертый день: 400 грамм несоленого отварного куриного мяса (грудки), 500 мл кефира.
    Пятый день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.
    Шестой день: 1,5 литра минеральной воды без газа.
    Седьмой день: 400 грамм фруктов, 500 мл кефира.

    Диета Ларисы Долиной (вариант 3)

    Как и в предыдущих вариантах, последний прием пищи не позже 18.00. Все перечисленные продукты распределять на целый день. За две недели можно сбросить до девяти килограмм.

    Первый день: 300 грамм сухофруктов, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
    Второй день: 10 отварных клубней картофеля, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
    Третий день: 10 яблок, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
    Четвертый день: 1 кг отварного куриного мяса без кожи, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
    Пятый день: 1 кг творога, 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
    Шестой день: один литр сметаны. 500 мл кефира, один литр минеральной воды.
    Седьмой день: 500 мл кефира, один литр минеральной воды. Восьмой день: до двух литров минеральной воды.

  • она уже давно на ней не сидит - слишком от нее устала. придерживается кремлевки.
Диета Ларисы Долиной
Рецепт диеты Ларисы Долиной

  • Первое правило диеты Ларисы Долиной не есть после шести. Это во-первых. Во-вторых, из рациона полностью исключаются соль и сахар. А вот воду (воду! не чай) можно пить в неограниченных количествах.

    Список продуктов, которые можно употреблять крайне ограничен, поэтому прежде чем садиться на диету Ларисы Долиной, обязательно проконсультируйтесь с врачом можно вам это или нет.

    Итак, диета длится не более 8 дней. Говорят, за это время можно потерять до 7 кг. Во всяком случае, есть разрешается только кефир (это основной продукт диеты), картофель, сухофрукты, творог, сметану, курицу, свежие фрукты, а пить минеральную воду.

    Вот примерное меню для диеты Ларисы Долиной:

    1- день диеты: Пол-литра кефира, и несколько сваренных в мундире картофелин.
    2- день диеты: 500 г сухофруктов (чернослива, изюма, кураги, инжира) и пол-литра кефира.
    3- день диеты: полкило творога, пол-литра кефира.
    4- день диеты: полкило сметаны, пол-литра кефира.
    5- день диеты: 300-500г отварной курицы без шкурки, пол-литра кефира.
    6-день диеты: 1кг яблок, полкило моркови или по 150 г. кураги, чернослива и изюма. Пол-литра кефира.
    7-день: 1-2 литра кефира.
© 2010 Твой вес.