Бывают случаи, когда люди сами излечиваются от, казалось бы, неизлечимых болезней. Или сами восстанавливаются после ужасных травм. Дело в том, что в каждом из нас есть программы на восстановление. И если мы научимся их активировать, то организм будет лечить себя сам.
Начинать изменять свою жизнь, себя, свои привычки можно в любой период жизни. Просто начинайте делать то, что вы можете сделать уже сегодня. Если вам нужно похудеть на несколько килограмм, улучшить свое самочувствие, укрепить здоровье, начните уже сегодня делать первые шаги к своей заветной мечте.
Медленно, но уверенно. 15 Советов для тех, кто хочет похудеть.
Сколько раз Вы говорили себе «Хочу похудеть» к лету, к 8 марта, к 1 мая, ко дню рождения, и так далее, так далее. Зачем искать повод? Начинайте худеть прямо сегодня! Просто воспользуйтесь моими проверенными на себе советами!
Дорогие друзья!
У меня для вас хорошие новости. На своем сайте я открываю несколько новых рубрик. Что это за рубрики?
В одной из рубрик я буду помещать простые, низкокалорийные рецепты блюд. Это будет рецепты первых и вторых блюд, разнообразные салаты и, конечно же, рецепты простого и низкокалорийного десерта.
Думаете, если вам нужно худеть, то вам категорически нельзя употреблять что-то вкусненькое и сладенькое? Вовсе нет. Согласитесь, ЧТО у нас будет за жизнь без разнообразия вкусного десерта? Скучной и не веселой. Ведь не один праздник, будь-то день рождение, юбилеи, свадьбы и т.д. не обходятся без десерта! Читать далее »
Как похудеть к лету? Весна – лучшее время худеть!
Вы готовы начать действовать?
Весна – лучший период для перемен.
Если у Вас есть мечта, желание, а лучше уже сформировавшаяся цель – снизить вес, избавиться от лишних килограммов и объемов, то начинать нужно прямо сейчас.
Почему? Вы и так слишком долго откладывали это на потом.
Весна – это отличное время, чтобы приступить к осуществлению своей заветной мечты — похудеть к лету и к сезону иметь стройную фигуру. Только представьте, что в лето вы “войдете” на 1 -3 размера меньше. Ради этого стоит начать, я думаю. Согласны? Читать далее »
Бросьте вызов лишнему весу!
Здравствуйте друзья! Как дела? Как провели новогодние праздники?
Надеюсь, что весело и беззаботно. И это хорошо!
Единственное, что вас сейчас может волновать – это пара лишних килограммов, набранных во время праздников. Если дело только в этом, то эту проблему можно решить, было бы желание.
Всего 1 неделя отделяют нас от Нового года. Очень приятная, волнующая и суетная неделя. А сколько дел нужно успеть переделать? Сколько подарков купить, сколько поздравлений сделать и принять?
В этой предновогодней суете не забудьте О СЕБЕ. О том, что Вы будете самыми неотразимыми, обворожительными и счастливыми в Новогодние праздники. Для этого нужно эту неделю провести аккуратно и взвешенно.
Предлагаю Вам активно внедрить в свою жизнь все написанное чуть ниже. Читать далее »
Да, пора начинать приводить себя в порядок. Если кто считает, что еще рано, то зря. Новый год уже не за горами, поэтому похудеть к Новому году уже актуально.
Да и вообще, может хватит худеть от праздника к празднику, от летнего сезона к летнему сезону. Вам не надоело мучить себя и свой организм? Может лучше приложить один раз усилия и похудеть раз и навсегда, и затем только поддерживать свой вес?
