Книга Поля Брэгга «Шокирующая правда о воде и соли»

Здравствуйте, уважаемые почитатели здорового образа жизни! Сегодня я хочу рассказать вам об удивительной книге Поля Брэгга «Шокирующая правда о воде и соли».

Уверен, она перевернет ваше сознание с ног на голову. Моя жизнь разделилась на две половины – до и после прочтения этого бестселлера.

Вы узнаете, что все «секреты стройности и здоровья», которые зачастую где-то ищет человек, в действительности очень просты.

Автор доступно,  логично и ненавязчиво повествует нам об истоках большинства самых распространенных человеческих болезнях. Оказывается, их очень легко предотвратить!

Вы, действительно, будете в шоке от правды. В шоке от того, насколько всё просто!

Приветствую тебя, Поль Брэгг

Поль Брэгг – это известный американский деятель, занимавшийся альтернативной медициной. Он натуропат, организатор движения «За здоровое питание» в США.

Широкую известность получил в советское время в 70-ых годах прошлого века благодаря книге «Чудо голодания».

Он родился в 1895 году (хотя сам утверждал, что его дата рождения – 1881 год) и умер в 1976 году. Точную причину смерти сказать так и не смогли. Кто говорил, что он захлебнулся водой во время серфинга, кто-то – что умер от сердечного приступа.

На самом деле это не так важно. Он написал удивительные книги, открыл глаза многим людям. Весь его жизненный и кропотливый труд не напрасен.

До сих пор книги пользуются популярностью. Кто-то относится скептически и не понимает всей сути. А кто-то проникается, осмысливает и следует его рекомендациям.

В данной статье я вам расскажу о книге «Шокирующая правда о воде и соли».

Для мудрого человека лучший напиток – вода

Друзья, скажите, а сколько раз вы слышали от «зожников», что для нормального функционирования организма нам нужна вода? Ежедневно. По 2-3 литра. Признаюсь, когда я сам пью такую норму, то вижу благотворное влияние от ее употребления.

Книга меня этим и подкупила. Я решил узнать, что же в этом плохого? Или, наоборот, еще раз убедиться, что я – на верном пути….

С первых страниц этот бестселлер завлекает читателя. От книги невозможно оторваться! Казалось бы, описаны простые истины. Всем известно, что чистая вода полезна, а соль вредна. Но есть несколько нюансов…

Мы пьем, чтобы жить

Как оказалось, очень важно знать, что мы пьем, ведь вода – это не просто желание. Это жизненная необходимость. Это компонент всех жидкостей, которые вырабатывает наше тело.

Организм содержит 43 л воды. Ежедневно выделяется 3,5 л жидкости. И человек должен восполнять этот баланс.

Наверняка сейчас вы подумали, что чистая вода (например, из родника) как нельзя кстати подходит для этого. А вот и нет. Поль Брэгг четко дает понять, что важно знать минеральный состав воды.

Дело в том, что жесткая вода содержит много неорганических соединений. А они не выводятся из организма.

Нашему телу необходима не любая вода, а химически чистая вода, на 100% состоящая из водорода и кислорода. Ее можно получить из свежих фруктов и овощей (природа дистиллирует в них воду естественным образом).

Разрушаем мифы

Общество навязало много мифов. Один из них гласит, что дистиллированная вода – это яд. Если человек будет ее пить, то через несколько дней он может попрощаться с жизнью. Но это ложь.

Сотни, тысячи людей по всему миру десятилетиями пьют такую воду и чувствуют себя прекрасно. Все необходимые минералы они получают из пищи.

Так что, дорогие любители минеральной воды, задумайтесь. Автор говорит, что такая вода категорически запрещена к употреблению внутрь.

Почему – узнаете, когда прочитаете книгу. Зато снаружи можно делать что угодно: хоть купайся, хоть умывайся, хоть ополаскивай волосы.

Мы – то, что мы едим и пьем

От качества воды зависит состояние организма. Поль Брэгг хорошо описывает истинные причины старости и болезни, которые сопровождают ее – глухота, потеря зрения, плохая работа суставов и т.д.

Автор говорит о «побочках» употребления воды с неорганическими примесями. Достигнув 50 лет, человек каменеет изнутри. Сосуды на 50% забиты известью, пищеварительные органы содержат камни из неорганических соединений…

Книга написана понятным и доступным языком. Всё разжевано до мельчайших подробностей. В ней нет никаких замысловатых медицинских терминов. Любой человек (даже ребенок) поймет и сделает важные выводы.

Самое главная мысль автора – никогда не поздно взять себя в руки и начать очищать свой организм, даже если вам 40, 60 или 70 лет!

Прием дистиллированной воды, свежевыжатых соков, отказ от мясных продуктов помогут организму очиститься от шлаков, токсинов, неорганических соединений.

Соль – разрушительница здоровья

Автор говорит, что люди употребляют соль в огромном количестве. Прошу заметить: книга была написана в 60-ых годах. Сейчас человечество потребляет еще больше хлорида натрия.

А ведь пару веков назад мир не знал о существовании этого, не побоюсь назвать это слово, наркотика. Зато знали настоящий вкус еды.

Вы наверняка слышали, что маленьким деткам во время прикорма соль категорически нельзя вводить в рацион. И все, казалось бы, логично.

Однако, начиная с двухлетнего возраста (а то и раньше) родители потихонечку добавляют в рацион малышей соль. Зачем? Ведь это не жизненная необходимость. Это всего лишь привычка! Это наркотик.

Поль Брэгг раскладывает все по полочкам и объясняет читателю о последствиях чрезмерного потребления соли. А еще он говорит, что соль не выводится с мочой. Она накапливается в организме и приводит к страшным последствиям….

Напоследок вам скажу…

Обо всем можно узнать, прочитав книгу. Там вы найдете все ответы на ваши вопросы. Книга очень полезна. Она доступно объясняет не только о роли воды и соли в жизни человечества, но и дает советы профилактики опасных болезней.

Также вы найдете рекомендации по правильному питанию, лечебному голоданию и физических нагрузках на основе личного опыта автора.

Вывод книги до банального прост: хочешь быть вечно молодым (соответственно здоровым) – очищай организм. У нас есть пять основных строителей: вода, воздух, солнечный свет, растительная пища, физические упражнения.

Одним словом, если вам не безразлично ваше здоровье, если вы хотите прожить долго и счастливо – рекомендую книгу к прочтению!

Важно осознать это творение. И тогда не нужны будут диеты Аткинсона, Дюкана, кефирная, капустная, шоколадная, зефирная…. Вы будете смотреть на мир по-новому.

И приятный бонус для вас, друзья. Вот ссылка на аудиокнигу

На этом я прощаюсь с вами. Давайте будем внимательны к тому, чем мы питаем наше любимое тело! До новых встреч!

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Будь в курсе новых методик похудения
Автор гарантирует: - “Никакого спама, только ценная для вас информация„
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности

Вам так же может быть интересно:

Коментарии: нет

    Оставить комментарий:
    Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности