Ни для кого не секрет,  и все прекрасно знают,  насколько важно делать регулярно физические упражнения +для похудения. Все знают, насколько это полезно для здоровья, а...

Всего 1 неделя отделяют нас от Нового года. Очень приятная, волнующая и суетная неделя. А сколько дел нужно успеть переделать? Сколько подарков купить, сколько поздравлений...

Хотите похудеть? Измените привычки питания. Хотите похудеть? Хотите добиться успеха? Начните менять свои привычки питания уже сейчас. Изменение привычек питания является основным условием для успешного снижения веса...

5 ошибок при снижении веса. Случалось с вами такое, делаем все правильно, выполняем добросовестно все рекомендации по сбросу веса, а вес стоит, как заколдованный. Одни...

Универсальная фитнес-программа -  шагаем навстречу стройной фигуре.  Хотите иметь стройную фигуру,  но не хотите делать зарядку? У вас нет на это время, вы не можете...

В течение всей жизни женский организм проходит через непростые изменения: беременность, кормление ребенка, изменения костной ткани, колебания веса, гормональные всплески, ощущение дискомфорта и напряженности в...

Что важнее при потере веса: килограммы или сантиметры? Мне часто приходится сталкиваться с такой ситуацией. Практически все,  кто худеет, делают акцент на сброс лишних килограммов...

Похудение уже стало модным в наше время. Кто-то постоянно сидит на диетах. Ну и сила воля у этих людей!  Кто-то посидел на одной, не понравилось,...

Да, я вполне серьезно. Обращаюсь не только к тем,  кому необходимо  похудеть, но и к тем, кто хочет контролировать свой вес. Красивая фигура – результат...

Вы хотите похудеть на 10 кг за неделю? Вы считаете, что должно существовать,  наконец – то такое средство или метод, которые помогут вам избавиться от ...